您所在的位置：首页>新闻资讯
冬季，气温明显下降，心血管疾病步入发病高峰期。一些心脏病患者出现不适到医院检查时，往往同时发现了肾脏问题，医生提醒，心血管疾病人群也要关注肾脏健康。
心肾关系密切
心脏和肾脏作为人体重要器官，共同参与血液循环、血压调节、代谢产物排泄、激素调节等过程。心脏通过不断地收缩和舒张，将血液输送到身体各个部位。肾脏则过滤血液中的垃圾和多余水分，将其排出体外，以维持身体的平衡。
心脏和肾脏就像一对亲密兄弟，二者相互影响，心脏功能下降可导致肾脏损伤，肾脏疾病也可引发心脏问题。
肾脏不好对心脏有什么影响？
可引发高血压、心律失常、心肌损伤、心力衰竭等病症。
心脏不好对肾脏有什么影响？
可导致急性肾损伤、肾淤血、慢性肾衰、肾小球硬化等病症。
小贴士：肾脏疾病和心血管疾病之间联系密切，所以有这两种慢性病症之一的患者，应定期检查，根据情况排查心肾共病的可能性，以便及时对症治疗。
心肾出问题有哪些提示性症状？
疲乏无力、排尿次数增加、恶心、胸痛胸闷、贫血、眼睑及下肢水肿等。
中医提醒：部分慢性病患者需注意心肾同调
中医认为，心为君主之官，心主神明，如果心气不足，会感到疲倦乏力。肾为先天之本，主骨生髓，肾气不足，肾精亏虚，会引起腰膝酸软等症状。
◆养心护肾手指操
第一组：握固松掌。将大拇指指尖放在无名指根部，屈曲其余四指，轻轻将大拇指握住，之后再松开五指。这样握住、松开，反复多次，有安定心神、固护元气的作用。
第二组：摩擦掌心。双手掌心相对，快速地摩擦，当掌心发热的时候，放在腰部。
第三组：揉搓指尖。用一只手揉搓另一只手五指的指肚，包括指尖部位，可以促进末梢循环。
◆中药代茶饮莲子肉、茯苓、远志适量，煮水服用。有交通心肾、健脾化湿的作用。
养心护肾的三个黄金法则
●避免滥用药物，以免引起肾脏损伤。●规律作息，不熬夜，避免过于劳累。●健康饮食，少油少盐。
